আমি আমার গন্ধ ডিফিউজারের জন্য সঠিক এসেনশিয়াল ওয়েলস কিভাবে বাছাই করব?

পরিচিতি

আরোমাথেরাপির শিল্পের কথা বললে এসেনশিয়াল ওয়াইল্ড এবং আরোমা ডিফিউজার হল স্বর্গীয় মিল। ফুল, পাতা, জड় বা গাছের ছাগল থেকে নিষ্কাশিত, এসেনশিয়াল ওয়াইল্ডগুলি চিকিৎসাগত উপকারের জন্য ব্যবহৃত হয় – চাপ হ্রাস থেকে অভিমুখীকরণ সমর্থন পর্যন্ত। আরোমা ডিফিউজার, তবে, একটি যন্ত্র যা এই তেলগুলি বাতাসে ছড়িয়ে দেয় যাতে আপনার বাসস্থানকে মৌর্যাদি এবং চিকিৎসাগত শক্তি দিয়ে ভরে তোলে। কিন্তু এত বেশি বিকল্পের সাথে, আপনি কিভাবে আপনার ডিফিউজারের জন্য সেরা এসেনশিয়াল ওয়াইল্ড নির্বাচন করবেন? ভালো, চিন্তা না করুন, এখানে একটি নিবন্ধ আসছে যা নিশ্চিত করবে যে আপনি ঘরের জন্য পূর্ণ পরিবেশ তৈরি করতে সকল পেয়েছেন।

এসেনশিয়াল ওয়াইল্ড বুঝতে

মূলত দুটি ধরনের প্রাথমিক তেল রয়েছে: এক-নোট তেল এবং মিশ্রণযুক্ত তেল। এক-নোট তেল এক ধরনের গাছের উৎস থেকে আসে এবং শুদ্ধ, অমিশ্রিত গন্ধ প্রদান করে। মিশ্রণযুক্ত তেল হল দুটি বা ততোধিক এক-নোট তেলের মিশ্রণ এবং এগুলি নির্দিষ্ট বৈশিষ্ট্য বাড়ানোর জন্য বা নতুন গন্ধের প্রোফাইল তৈরির জন্য তৈরি করা হয়। ভিন্ন ভিন্ন তেলের ভিন্ন ভিন্ন বৈশিষ্ট্য থাকে যা আপনার মুড, স্বাস্থ্য এবং ভালো অবস্থাকে প্রভাবিত করতে পারে।

প্রাথমিক তেল নিতে সময় বিবেচনা করা উচিত কি

ডিফিউজারের জন্য প্রাথমিক তেল বাছাই করার সময় মনে রাখবেন কিছু বিষয়:

ব্যবহারের ধরন: বিভিন্ন তেল বিভিন্ন উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। শান্ত হওয়ার জন্য ল্যাভেন্ডার বা চামোমাইল তেল ব্যবহার করুন। মনোনিবেশের জন্য মিথা বা শালগ্রাম ভালো হতে পারে? সিট্রাস তেল, যেমন লেমন বা আর্ঞ্জ—এটাও মুখ উন্নত করতে পারে!

প্রাথমিক তেলের গুণমান: শুদ্ধ, উচ্চ-গুণমানের তেল নির্বাচন করুন। কারণ সinténtic তেল কেবল উপকার না দেয়, এটি ক্ষতিকরও হতে পারে। যখনই সম্ভব হোক, আর্গানিক তেল নির্বাচন করুন কারণ এতে কীটনাশক এবং অন্যান্য রাসায়নিক দ্রব্য থাকবে না।

আপনার ডিফিউজারের সুবিধাজনকতা: সমস্ত ডিফিউজারই একই নয় এবং কিছু নির্দিষ্ট ধরনের তেল প্রয়োজন, এটিও তাই। পানি-ভিত্তিক ডিফিউজারে অধিকাংশ মৌলিক তেল ব্যবহার করা যায়, কিন্তু নেবুলাইজিং ডিফিউজার আরও বেশি ধরনের তেল ব্যবহার করতে পারে, যাতে ঘন এবং বেশি লেপ্ত মৌলিক তেলও অন্তর্ভুক্ত। জ্বালানি রোধ করতে, কম ফ্ল্যাশপয়েন্ট বিশিষ্ট তেলের সাথে তাপমাত্রার ডিফিউজার ব্যবহার করবেন না। ’তাপমাত্রার ডিফিউজার কম ফ্ল্যাশপয়েন্ট বিশিষ্ট তেলের সাথে ব্যবহার করবেন না।

আরোমা ডিফিউজারে ব্যবহৃত সবচেয়ে সাধারণ মৌলিক তেল

এখানে কিছু জনপ্রিয় মৌলিক তেলের তালিকা দেওয়া হল, যা লোকে আরোমা ডিফিউজারে ব্যবহার করে:

লেভেন্ডার: এটি শান্তি, আরোমা থেরাপি এবং ঘুমের সাথে সম্পর্কিত।

— ইউক্যালিপটাস: এই সুন্দর মৃদু গন্ধটি ফুসফুস পরিষ্কার করতে এবং আপনার অনুরক্তিত ব্যবস্থাকে উত্তেজিত করতে উপযুক্ত।

পিপ্পলীমেন্ট: একটি শক্তিশালী তেল যা কেন্দ্রীয় এবং মানসিক পরিষ্কারতায় সহায়তা করতে পারে।

টি ট্রি — একটি অপরিহার্য প্রাকৃতিক ডিসিনফেক্ট্যান্ট, টি ট্রি বায়ু পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে এর ব্যাকটেরিয়া নিরোধী প্রকৃতির কারণে।

লেমন: লেমন সহ সিট্রাস তেল আপনার আনন্দ বাড়াতে এবং বায়ু পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে।

ফ্রাঙ্কিনসেন্স — এটি সাধারণত তার ভূমিস্থ এবং ধ্যানময় বৈশিষ্ট্যের জন্য ব্যবহৃত হয়

নিরাপত্তা সতর্কতা

যাদুঘর মনে রাখবেন, এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহারের সময় প্রথম নিয়ম হল নিরাপদ। আপনার অয়েলগুলি নির্মাতার দেওয়া নির্দেশনা অনুসরণ করে দীর্ঘ করা উচিত যেন চর্ম উত্তেজনা বা অন্য কোনো অনিষ্টকর প্রতিক্রিয়া না হয়। আপনার নিজস্ব অ্যালার্জি বা নির্দিষ্ট অয়েলের প্রতি সংবেদনশীলতা জানুন। দ্বিতীয়ত, বিষাক্ত অয়েল বা শ্বাস গ্রহণ করতে হবে এমন অয়েল ব্যবহার করবেন না, যেমন উইন্টারগ্রীন বা পেনি-রয়েল, কারণ এগুলি খুব খطرনাক হতে পারে।

এখন, আমার প্রিয় অংশে আসি .আপনার ডিফিউজার দিয়ে আমাদের অপরিহার্য তেল

এখানে আপনার এসেনশিয়াল অয়েলের ব্যবহার সর্বোচ্চ করতে সাহায্য করবে কিছু টিপস:

ডিলিউশন অনুপাত পরীক্ষা করুন: ডিফিউজার অনেক সময় জলের পরিমাণের তুলনায় সর্বোচ্চ অয়েলের পরিমাণ তালিকাভুক্ত করে থাকে। সাধারণত, এটি প্রায় ৩-৫ ফোঁটা অয়েল প্রতি শত মিলিলিটার পানি।

সঠিক জলের পরিমাণ ব্যবহার করুন: ডিফিউজারে সঠিক পরিমাণ জল ব্যবহার করুন না হলে এটি শুকনো হয়ে যায় যা চূড়ান্তভাবে ডিফিউজারকে ক্ষতিগ্রস্ত করে।

সময় ব্যবহার: অনেক ডিফিউজার সবসময় কাজ করতে পারে, কিন্তু ১-৩ ঘণ্টা একসাথে ব্যবহার করাই সুপারিশ করা হয় যাতে তেলগুলি বাতাসে অতিরিক্ত মিশে না।

রক্ষণাবেক্ষণ এবং যত্ন

আপনার ডিফিউজার এবং তেল রক্ষা করার জন্য এখানে কিছু পরামর্শ:

ব্যবহারের মধ্যে আপনার ডিফিউজারটি যত্ন নেওয়া মোল্ড এবং ব্যাকটেরিয়া বढ়ানো থেকে বাচায়, তাই অনুগ্রহ করে এটি অনেক সাধারণভাবে পরিষ্কার রাখুন!

পূর্ণ শক্তি বজায় রাখতে এগুলি ঠাণ্ডা, অন্ধকার অলন্দাজে রাখুন।

এটি ব্লক হওয়া না থাকে এমন কোনো এসেনশিয়াল তেল মিশে না যাচ্ছে কিনা তা নিশ্চিত করে আপনার ডিফিউজারটি পরিষ্কার রাখুন, যা একটি আরও সমতল ডিফিউশন গ্যারান্টি করবে।

উপসংহার

একটি অ্যারোমা ডিফিউজার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত অপরিহার্য তেল নির্বাচন একটি প্রক্রিয়া যা আমাদের রূপান্তর প্রয়োজন, অপরিহার্য তেলের গুণমান এবং কীভাবে তারা অ্যারোমা ডিফিউজারগুলির কার্যকারিতা প্রভাবিত করে তার উপর নির্ভর করে। ব্যবহারের উদ্দেশ্য, তেলের উচ্চমানের এবং সুরক্ষা সতর্কতা বিবেচনা করে, আপনি একটি সুগন্ধযুক্ত পরিবেশ তৈরি করতে পারেন যাতে চিন্তাভাবনাগুলি সুগন্ধযুক্ত হতে পারে পাশাপাশি বৃহত্তর উপকারিতাও। অবশেষে, অপরিহার্য তেলের প্রকৃতির কারণে, যা আপনার জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ, দয়া করে আপনি যা খুঁজছেন তা তালিকাভুক্ত করুন এবং আপনার জন্য উপযুক্ত কোনটি খুঁজে না পাওয়া পর্যন্ত বিভিন্ন ধরণের চেষ্টা করুন।